留学生在新西兰呆上两三年，这些过敏症状可能会在你身上出现！附解决方案

在新西兰，人们对过敏问题非常重视。有一些孩子对坚果过敏甚至会导致呼吸窒息，所以不少幼儿园和学校都统一不让孩子们带坚果，以免发生意外。这个政策叫做Nuts Free Policy。很多学校都会反复跟家长强调。

食物过敏：Food allergy

皮肤过敏：Skin allergy

气源性过敏：Aero allergy

——就是空气当中的某种成分比如花粉，动物毛发和尘螨等物质引发的过敏。

药物过敏：Drug allergy

过敏原：Allergen

在新西兰，有很多东西都是可能导致过敏的过敏源。所以在饭店点餐和超市食物的商标上，都会写得非常详细。

常见的过敏源有：

花粉：Pollen

在花粉纷飞的季节，就有很多人会花粉过敏，据说在新西兰有20%的人都会花粉过敏，英文叫做Hay fever，花粉症与感冒的症状很相似，就是打喷嚏，流鼻涕和眼睛痒。

这个问题没有特别好的根治办法，医生一般会开一些抗过敏的药物Antihistamines来帮助病人缓解症状。也可以使用淡盐水清洗鼻子达到一定的缓解效果。

尘螨：Dust mite

尘螨是一种肉眼眼不见的微型生物，以人的皮屑为生。它们的唾液粪便和尸体都是过敏因素。新西兰的尘螨也是非常多的。尤其是家里铺地毯的，对尘螨过敏的小朋友只要往地毯上一趟，可能就免不了要过敏了。所以家长要保持屋内清洁，经常吸尘。以及趁天气好的时候勤晒被子。

霉菌：Mould

新西兰比较潮湿，尤其是冬天雨季的时候，屋内很容易滋生霉菌。所以要多开窗通风，使用暖气，以保持屋内干燥和空气流动。否则滋生霉菌容易引发老人和孩子的呼吸道疾病。

动物毛发： Animal hair

而食物过敏一般有以下这些：

坚果：Nut 复数是Nuts。

诸如花生Peanut, 腰果Cashew,杏仁 Almond，都很多小孩子来说都是非常危险的食物，严重的会导致呼吸道肿胀而窒息。

海鲜：Seafood

麸质：Gluten。

麸质是小麦和大麦等谷物当中的一种蛋白质成分，但有些人对这种蛋白质过敏，就会造成腹泻，呕吐等情况，严重的也会起疹子。所以市面上很多食物的包装上都会写有没有Gluten-free，就是为了避免麸质过敏人群误食了带有麸质的食物。

乳糖不耐：Lactose Intolerance。

严格来说，乳糖不耐不是一种过敏现象。但很多华人朋友都多多少少对乳糖的消化不太好。一般来说，四岁以前的小孩很少会乳糖不耐。但如果真的是乳糖不耐，就要非常注意，要给婴儿食用不含乳糖的配方奶粉。另外，在新西兰很多餐厅和超市都会提供Dairy free餐食，如果你看到食品包装上有这个字样，说明它是不含牛乳的。

-我儿子最近鼻子总是吸溜吸溜的，不知道为啥。

My son has a running nose recently. I don’t know why.

-他来新西兰多久了？一般两三年之后都会有过敏。

How long has he been to New Zealand? Usually, after 2-3 years, people develop an allergy.

-难道这是过敏造成的?

Is it possibly due to allergy?

-很有可能啊。我女儿就是花粉过敏，一到春天就流鼻涕打喷嚏。

Highly possible. My daughter is allergic to pollen. So she got sneezes and running nose every spring.

-那怎么办啊？

What should we do then?

-没办法治，严重时只能用药物来缓解一下。

It cannot be cured. Only some medicines to alleviate the symptom if it is getting worse.

-怎么知道是过敏？怎么知道对什么东西过敏呢？

How do you know it is caused by allergy? How to find the allergen?

-有一种过敏原测试，你可以去找家庭医生，如果他们认为有必要的话，可以去做一个。

There is an allergen test. Ask your GP. If they thought it is necessary, they will refer you to the test.

-需要抽血吗？

Is it a blood test?

-不用，就是在皮肤上测试一下。

No, just skin test.

-恩，我后来带儿子去测试了，是尘螨过敏。

I took my son to the skin test after our last conversation. It is the dust mite allergy.

-那你要经常吸尘，经常晒被子。地毯里尘螨非常多。

Then you’ll need to vacuum and clean the house as frequently as necessary. Put your quilt under the Sun too. There are heaps of dust mites in the carpet.

-是啊。所以我买了戴森的强力吸尘器。

Yeah. That’s why I bought a Dyson vacuum cleaner.