2020-01-21
来源:每日读书 分类:交友
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后台有位女留学生,急急忙忙地给熊发来一个求救信号。
过年家里人给她安排了相亲,以前也没相过,而且性格内向完全不知道怎么应付;
这本指南,就是熊今天要跟大家分享的书:《内向性格者爱情指南》。
书的作者,是美国一位著名心理学博士:香农·科拉科夫斯基。
她不仅是美国极具天赋的私人心理学家,还是一位很会写的作家。
由她所著的文章,大多数都在《福布斯》《纽约邮报》、《赫芬顿邮报》等美国各大著名刊物和新闻博客网站上发表。
约会是一个探索过程,一方面探索人与人之间的关系,另一方面,也是在探索自己的内心世界。
在这本书中,她用通俗易懂的语言,阐释了如何解决相亲约会中的焦虑问题;
那么熊今天就从书中,挑选出一些不错的方法,整理出一份:《2020春节相亲指南》;
希望这份指南,能够为大家的相亲之旅保驾护航,寻得有缘人~

或许有不少人面对相亲时,都会隐藏起真实的自己,按照我们认为别人会喜欢的方式去表现自己。
而作者说,我们与相亲对象一开始,彼此之间的关系基础就是薄弱的;
如果一直隐藏起自己,若有一天突然展现出真实的自己,对方可能就会感到失望或疑惑,而我们也会因为一直维持假象而感到疲惫不堪。
当然,她并不是鼓励我们在第一次约会时就向对方坦白我们的缺点,也不是反对彬彬有礼和体贴有加;
而是希望在我们约会对象面前的总体表现,不让平日与我们亲近的朋友感到诧异。
正如杜拉斯说的:“正是这样,他们喜欢你正因为你是你。”

正如作者所说,在一段关系发展的初期,能和约会对象愉快舒服地相处,是一件再好不过的事。
这样不仅能够减轻彼此的压力,更快建立联系,也能彼此更好的互相适应,融洽相处。
而作者说,在相亲约会时适当地表现幽默,正是一个不错的办法。
作者建议我们,可以多关注约会对象的一些对话细节,这样能抓住展现幽默的最好时机。
比如,当聊到一些热点话题,可以稍微引用一下网络词汇:一些搞笑的评论、段子等等。
在熊看来,一些恰当的笑,会让人如沐春风,超级增加好感喔。

在和约会对象聊天时,或许有不少人会觉得很不知所措:
在我们的大脑中制造连续不断的对话,分析评价我们刚才所说的话、并讨论我们应该如何回应。
而解决的办法呢,就是:不要想其他,就专心致志地倾听对方说话。
这是因为,当我们关注当下,专心于彼此对话,就能运用积极倾听的技巧帮助我们理解对方的意思;
而这么一来,我们无需过多思考,也能马上去回应对方的话。

相亲约会呢,其实就应该去多了解对方,这样才好判断两人是否步入恋爱。
但可能对大多数人来说,一开始并不敢太去询问对方,觉得问太多好像显得自己很挑、很苛刻。
对此作者说,其实问一些恰当的问题,不仅表明了我们在专心倾听,也表现了我们关心他人的能力呢。
提问对方关于他们从事的专业领域,比如对方是新闻行业的,就可以问:
适当询问对方的经历,能够帮助我们了解对方,也能表明我们了解对方的个性。
这不仅可以让对话更深入,还能更清楚地判断两个人适不适合继续了解下去。

作者这里所说的“自我表露”指的是,与约会对象分享自己的信息,尤其是我们的思想和感觉。
如果对方所说的话让我们觉得好玩,那我们可以毫不犹豫告诉他:
而如果我们不赞同对方所说的话,那我们也可以告诉对方我们的不同看法。
熊相信,当我们能够表达我们的真实感受时,彼此之间的互动也会变得更加活跃。

作者说,把约会过程中让自己开心的事说出来,能够很快地缓解尴尬气氛。
或者我们在约会期间发现的触动我们的小瞬间,也可以与对方分享:
对方帮我们拉开椅子,可以说:“你好细心,很绅士!”
当我们主动赞扬这些时,就会让约会气氛慢慢变好,两个人也会更聊得来~

作者说,如果觉得约会进展还不错,可以适当增加亲密感噢。
比如,两个人对某件事情的看法,出奇地相同时,可以给对方一个甜蜜的微笑,或是也可以轻拍对方的肩头。
又或者,可以举杯说:“很荣幸能和你一起吃这顿饭,为美妙的今晚干杯。”
总之,通过这些小小的行为适当增加亲密感,相当于我们在告诉对方,我们真的是对他感兴趣。
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