关于 #武汉肺炎 疫情，一份比较全面的认知

最近几天，新型肺炎的事情闹得沸沸扬扬。在这里，汇总、分析一些最新的信息，希望能给大家一些更加全面的认知。

如果家里有长辈对此次疫情不以为然，不妨转发给他们。

武汉封城了，疫情是不是很严重？

理性看待，无需恐慌。

可能很多朋友看多了灾难片，对封城比较敏感。但实际上，世界卫生组织表示：对控制疾病传播而言，这是一个并不算罕见（not unusual）的举措。

（来源：1月22日 WHO 新闻发布会）

实际上，不难分析，封城的决策基于两个事实：

1）疫情爆发时正值春运，有数百万人可能会从武汉涌入至其他省市；

2）该新型病毒潜伏期可达 14 天，且可在潜伏期内人传人。换句话说，患者完全可能在无症状、不知情的情况下，将病毒带至其他地区。

在这种情况下，封城的目的，是为了截断病毒的传播路径，避免其进一步扩散到全国。是合理的决策，无需过分担忧和恐慌。

实际上，封城还有一个重要作用，什么呢？避免该病毒成为人类常在传染病。

一旦发生这种事情，那就真的麻烦了。

中国动物卫生与流行病学中心研究员陈继明认为：

1）2003年的SARS，是采取史无前例的「大隔离、大消毒」，才扑灭疫情的。

2）鉴于这次疫情的重视程度不够，又正值春节，如果我们这次不搞大隔离、大消毒，很难遏制疫情的扩散蔓延。

3）如果措施力度不足，这个病毒很可能经过几个月到一两年的爬坡，最终在人群中引起广泛流行，成为人类常在传染病。这就是最坏的情况。

（来源：1月21日中国科学报对中科院何宏轩、陈继明的采访）

所以，就目前来说，截断病毒的传播，不仅是必要的，而且是当务之急。

尽管有关部门在初期有种种不作为的嫌疑（希望未来能够追责），但在这个阶段，在这个高度中心化的社会形态里，遵从和配合中心节点（政府）的调控和安排，做好防护措施，是当前我们所能做的最优解。

但我们也不应掉以轻心

最优的防护时间，或许已经错过了

实际上，早在1月20日，卫健委高级别专家组就已经建议：现在能不到武汉去就别去，武汉人能不出来就不出来。

（来源：1月20日卫健委专家组答记者提问）

近日财新对港大管轶教授的采访也提到：武汉的人流在21日已经明显减少，春运大潮已经快结束了。以17、18日人口离开开始计算，25、26日全国人民可能需要多加留意。

如果我们以23日开始计算，按潜伏期最长14天算，直至2月6日，我们都不能掉以轻心。

尤其是，春节后还会有一波回流高峰，届时可能造成的感染情况，会更加复杂。

但病毒在持续变异中，各地也还存在大量未被发现的潜伏期患者会有「持续人传人」（病毒无限传染）的情况出现，一定不能掉以轻心。

那么，我们应该如何预防被传染呢？

首先有一条基本原则：病毒是不会自己跑到你身体里的。它要进入你的身体，一定需要传染源和载体。

另外，即使你暴露在病毒中，也会受到两个条件的制约：一是浓度，二是免疫力。

这四个因素，就是我们对待病毒需要考量的地方。

病毒感染的过程是什么？通常是通过飞沫。

一个人感染了病毒。他打喷嚏、咳嗽的时候，会喷射出大量飞沫。这些飞沫就会成为病毒的载体。

飞沫有多厉害呢？打喷嚏时，平均会溅出1000-40000个飞沫，时速可达177公里（每秒49.2米），最远可以被喷到2米外。

这是什么概念呢？假如一个人在公交车上打了个喷嚏，那么，在他正面的范围内，整辆公交车的人，都有可能被溅射到飞沫。

如果这些飞沫进入眼、鼻、口呼吸道或粘膜，病毒就趁虚而入了。

所以，这就是戴口罩能防止病毒传染的原因 —— 它可以有效阻隔飞沫。

但并不仅如此。如果只是飞沫传染，还不至于那么可怕 —— 关键在于：飞沫里面的小颗粒，在空气中会快速蒸发水汽，并跟灰尘结合，形成气溶胶。

在气溶胶中，病毒的存活时间可达数小时。

所以，为什么强调要戴N95/KN95口罩或医用外科口罩？就是因为它们比起普通口罩，中间多了一层结构，能更有效地阻隔气溶胶。

进一步，气溶胶和大颗粒的飞沫，会沉积下来，堆积到物体表面（如公交车的扶手、座位、把手上）。一旦你用手接触它们，再接触到口鼻，就有可能将病毒带入身体。

这就是病毒进入人体的主要方式。

但这一切的根源是什么呢？就是你所在的空间内，存在携带病毒的患者。否则，是不可能被传染的。

进一步，哪怕身边的空间里有患者，有飞沫和气溶胶，如果通风良好，病毒的浓度低，你的免疫力正常，即使有极少量的病毒进入身体，也会很快被免疫系统杀灭。

为什么冬季经常是感冒的高发期？并不是我们常说的「着凉」，而是因为低温使病毒活性增强，人体免疫力较低，又普遍通风不畅，因而更容易被感染。

所以，到这里，我们可以做一个总结：

【传染源】

• 尽量少跟来自武汉、或有感冒症状的亲戚朋友接触，减少暴露可能性。

• 尽量少去人流密集的公共场所，避免感染滞留病毒。

【载体】

• 出门请戴合规的 N95/KN95 或「医用外科口罩」，可以有效阻隔飞沫和气溶胶。

• 少接触公共场合的物品，更加不要用手去碰口鼻、揉眼睛，回家后立刻用肥皂洗手。

【浓度】

• 避免去通风不畅的场所，在家里多通风换气。

【免疫力】

• 不要熬夜，不要颠簸、劳累，注意饮食作息，保持免疫力处于正常水准。

这6条守则中，前4条是尤为重要的。只有尽量隔离开传染源和载体，才能最大限度保障自己和家人的安全。

另外，补充一条重要事项：

目前出现的「超级传播者」和死亡患者，均为年纪较大的中老年人。所以，严肃告诫诸位上了年纪的长辈：如果不以为然、不重视这次疫情，一方面会将自己置于危险之中，另一方面也可能危及家人。

请务必做好防护措施，以防万一。

最后，分享几条简单但很重要的建议

1）身在湖北省的朋友，不要恐慌，请尽量不要出门，取消聚会、走亲戚的计划，在家里看看书、学学习，安静地过个年，等疫情稳定再说。

2）身在其他地区的朋友，不要过度担忧，出门请戴合规的口罩，避开机场、车站等场所，记住遵循上面6条守则。

3）如果需要就医，请千万小心出现院内感染。

现阶段，医院存在大量发热病人，其中不乏真患者。普通人又难以确认自己的病因。如果你本来只是普通感冒，结果在医院被传染上肺炎，那就真的太不幸了。

所以，如果症状极为轻微（发热低于38度，无憋气症状，无其他慢性病），可以考虑先在家隔离观察1-2天。如果病情加重了，再去就医。

这一点可能比较违背常识，仅供大家参考哈。

4）如果医院让回家隔离观察，请注意：让病人多喝水；房间勤通风；吃点感冒药和维C；日常护理人员戴口罩和洗手；如果病情加重，立刻联系医院。

5）75%浓度的酒精可以有效灭活病毒，日常可以考虑用一用。

6）熏醋、板蓝根、其他中药西药都不能预防病毒，也不能提高免疫力，不要滥用。调整心态，做好防护措施，保持饮食作息规律，才是正经事。

最后，向奋战在疫情一线的医生、护士和工作人员们致敬。

听从指示，不散播恐慌；保护自己，防护和隔离。是我们能为自己、为家人，也为这个世界所尽的最大的努力。

也希望我们能平平安安、顺顺利利地度过这次灾难，迎来一个全新的、平安的新年。

各自珍重。

THE END

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